Анастасия Ожгихина, декан факультета индустрии спорта Университета «Синергия», к.э.н., международный инструктор по хатха-йоге
— Для многих женщин живот – это закрытая зона. Его прячут, утягивают бельем, потому что современная индустрия красоты внушила женщинам, что живот должен быть с кубиками, плоский и накачанный. Но в первую очередь, живот должен быть здоровым. Живот в переводе означает «жизнь». Для женщины живот – это не просто зона на теле, а это место силы, источник энергии и долголетия.
Подробнее: cosmo.ru
